Μαρίκα ΡέλλουΨυχολόγος · Ψυχοθεραπεύτρια

Γνωριμία

Ποια είμαι

Ψυχολόγος · Ψυχοθεραπεύτρια, με σεβασμό στον ρυθμό κάθε ανθρώπου.

  • Αξιοπιστία
  • Εμπιστοσύνη
  • Ασφάλεια
  • Εχεμύθεια
Μαρίκα Ρέλλου — Πορτρέτο

Η Ψυχολογία ήταν πάντα η μια και μόνη επιλογή για εμένα όχι μόνο λόγω οικογενειακών επιρροών και βιωμάτων, αλλά και γιατί ήθελα να βοηθήσω τον κόσμο να γίνει ένα πιο “ασφαλές” μέρος τόσο για εμένα όσο και για τους άλλους. Έτσι, απέκτησα ένα καλό ακαδημαϊκό υπόβαθρο πάνω στον τομέα της Ψυχολογίας, ενώ στη συνέχεια, ολοκλήρωσα την εκπαίδευσή μου στην Προσωποκεντρική & Focusing Βιωματική Ψυχοθεραπεία έχοντας δίπλα μου εκπαιδευτές, αλλά και μέντορες από το Ελληνικό Κέντρο Focusing, όπως είναι η Άννα Καραλή, ο Παύλος Ζαρογιάννης, ο Εμμανουήλ Βανταράκης και η Ειρήνη Δαβλέρη.

Στην συνέχεια ήρθε αρκετά συνειδοποιημένα και το μεταπτυχιακό στην Συμβουλευτική στην Αγγλία, στο Norwich, όπου είχα τη τύχη να έχω καθηγητή τον Campell Purton, ο οποίος με μύησε στο Focusing σε ένα πιο ακαδημαϊκό πλαίσιο (Thinking at the Edge).

Έπειτα, μέσα από την συνεργασία μου με το Ελληνικό Κέντρο Focusing ξεκίνησε η εμπειρία μου στις εκπαιδευτικές ομάδες στην θέση της εκπαιδευόμενης εκπαιδεύτριας, στην εκπαίδευση του Focusing σαν τεχνική, αλλά και στο Children Focusing, όπου πραγματοποίησα παρέα με την αξιόλογη συνάδελφο, Έλλη Κούμουλου σεμινάρια και ημερίδες σε γονείς και εκπαιδευτικούς.

Έχοντας δουλέψει τα προηγούμενα χρόνια στην Ελλάδα, με γονείς και παιδιά στο φάσμα της νευροδιαφορετικότητας αλλά και με ενήλικες αποφάσισα να ανοίξω τους επαγγελματικούς μου ορίζοντες στο Τορόντο του Καναδά. Πιο συγκεκριμένα, μέσα από μια προσέγγιση εστιασμένη στο τραύμα (Solution Based therapy) εξειδικεύτηκα τόσο σε θέματα βίας, κακοποίησης και παραμέλησης παιδιών, εφήβων και νεαρών ενηλίκων όσο και στην διαχείριση κρίσης σε άτομα με αυτοκτονικό ιδεασμό (ASIST) σε ένα πολιτισμικό πλαίσιο βασισμένο σε κουλτούρα βαθιάς συμπερίληψης. Επίσης, παρακολούθησα το βιωματικό σεμινάριο της Jan Winhall, η οποία έχει παντρέψει το Focusing με την πολυβαγοτονική θεωρία του St. Porges (Polyvagal theory).

Το περιβάλλον αυτό μου έδωσε τα ερεθίσματα και τα εργαλεία για να κάνω την αρχή σε μια νέα διαδρομή στον χώρο του τραύματος. Όταν επέστρεψα στην Ελλάδα εκπαιδεύτηκα στην Focusing τραυματοθεραπεία από τον εκπαιδευτή και συνάδελφό μου, Εμμανουήλ Βανταράκη. Χρησιμοποιώ συνδυαστικά την Θεωρία του Δεσμού στην δουλειά με τους πελάτες μου, πάντα μέσα από το “εδώ και τώρα”. Η Τραυματοθεραπεία είναι για μένα ένας δύσκολος και συνάμα υπέροχος θαυμαστός κόσμος καθώς εστιάζει βαθιά και ενδυναμώνει τον άνθρωπο να σχετιστεί με την δυσκολία, γι’ αυτό η δουλειά εδώ είναι πιο ταπεινή αλλά βαθιά “ανθρώπινη”.

Αυτή την εποχή εργάζομαι στο ιδιωτικό μου γραφείο και στόχος μου είναι να συνεχίσω να μαθαίνω και να εξελίσσομαι επαγγελματικά...

Ραντεβού

Ας κάνουμε μαζί το πρώτο βήμα

Αν αισθάνεσαι ότι αυτή η προσέγγιση σου ταιριάζει, επικοινώνησε μαζί μου. Θα χαρώ να σε ακούσω και να βρούμε μαζί τον χρόνο για μια πρώτη γνωριμία.